Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Jak wspierać integrację sensoryczną dziecka w domu

Utworzono dnia 09.04.2020

Pomysły na ćwiczenia wspierające integrację sensoryczną

Poniżej podaję kilka prostych i przyjemnych sposobów na wsparcie dziecka, które przejawia trudności z zakresu integracji sensorycznej. Zachęcam do wspólnego ćwiczenia, które pozwoli na odczucie na “własnej skórze” oddziaływania różnych bodźców, jak również wpłynie na pogłębienie relacji z dzieckiem.

Układ dotykowy:

1. „Dotykowe pudełko”:

weź pudełko po butach lub poszewkę na poduszkę, umieść w środku różne przedmioty, po czym poproś dziecko, by wkładając rękę do pudełka spróbowało zgadnąć, jakiego przedmiotu dotyka.

2. Zabawa w kąpieli:

zachęcaj dziecko do używania podczas kąpieli różnych rodzajów gąbek, mydeł i ręczników. Zaproponuj maluchowi myjki o różnych fakturach, gąbki o odmiennych kształtach, możesz też dodać do kąpieli odrobinę krochmalu z mąki ziemniaczanej.

3. „Naleśnik”:

ciasno zroluj dziecko w koc, bawiąc się w smarowanie i zawijanie naleśnika.

4. Wspólne gotowanie:

stwarzaj dziecku jak najwięcej okazji do wspólnego gotowania, mieszania, ugniatania różnego rodzaju ciast.

5. Degustacja:

zachęcaj dziecko do próbowania nowych potraw, o różnych smakach i konsystencji.

 

6. Malowanie dłońmi, stopami:

 stwórzcie  własną „farbę” z kisielu, galaretki czy pianki do golenia i pobawcie się razem.

 

Układ przedsionkowy (odpowiedzialny m.in. za ruch i równowagę, napięcie mięśniowe, koordynację):

7. Skakanie na piłce:

wspólne zabawy na dużej nadmuchiwanej piłce, na której maluch będzie mógł usiąść i skakać (jeśli posiadacie w domu piłkę).

8. Tor przeszkód:

stwórzcie wspólnie tor przeszkód, taki który będzie wymagał od dziecka pełzania, skakania, wspinania, turlania, celowania itp.

9. Turlanie:

turlajcie się razem na kocyku.

10. Bieganie:

przypomnij sobie zabawę w berka; ścigajcie się, rozegrajcie mecz piłki nożnej czy koszykówki.

11. Skakanie:

zachęcaj dziecko do zeskakiwania z niewielkiego podwyższenia (np. pierwszego stopnia schodów), wskakiwania na oznaczone pole, grę w klasy, zabawę skakanką.

 

12. Bujanie w kocyku:

maluch kładzie się na rozłożonym dużym kocu, a dwie dorosłe osoby delikatnie bujają go na boki.

 

Układ proprioceptywny (tzw. czucie głębokie, dostarcza wrażeń z mięśni i stawów):

13. Siłowanie:

usiądź na podłodze i powiedz dziecku „Spotkałeś na swojej drodze ogromny kamień, spróbuj go przepchnąć”.

14. Ciągnięcie:

pozwól dziecku pchać po podłodze różne przedmioty.

15. Machanie i odbijanie:

zachęcaj dziecko do zabawy rakietą tenisową, do badmintona, wymachiwania łapką na muchy itp.

16. Chodzenie tyłem

18. Zabawa w “taczkę”:

dziecko opiera dłonie o podłogę, a ty chwytasz je za uda i prowadzisz niczym taczkę.

18. Nalewanie i przesypywanie:

pozwól dziecku na eksperymenty, niech przelewa płyny z kubeczka do kubeczka, przez lejek, a łyżeczką przesypuje drobne materiały (ryż, kaszę) do pojemników różnej wielkości i kształtu.

 

19. Zabawy słuchowe 

zabawa w głuchy telefon, przybliżanie i oddalanie źródła dźwięku np. cykania minutnika, stosowanie prostych instrumentów i przedmiotów codziennego użytku do wytwarzania dźwięków, np. sprawdzanie jaki dźwięk powstanie jeśli uderzymy pałeczką w przedmiot metalowy, plastikowy, szklany itp., słuchanie i rozpoznawanie dźwięków urządzeń gospodarstwa domowego np. miksera, suszarki, mówienie do ucha przez tubę z papieru, przesypywanie materiałów sypkich, np. ryżu, kaszy, makaronu z jednego pojemnika do drugiego i wsłuchiwanie się w powstający dźwięk.

  

20. Zabawy wzrokowe

 zabawa w puszczanie zajączków na ścianie – lokalizowanie i śledzenie wzrokiem punktów świetlnych na ścianie, zabawa różnego rodzaju latarkami, światłem lasera, obrysowywanie światłem latarki konturów przedmiotów, zabawa w ciemno – jasno – przyciemnianie i rozjaśnianie światła lub oświetlanie latarką różnych przedmiotów, zbijanie baniek mydlanych, zabawy w zasłanianie i odsłanianie oczu, szukanie różnic między obrazkami, zabawa w szukanie elementów na obrazku.

 

Opracowała terapeuta integracji sensorycznej mgr Wioletta Fidler

Zegar

Kalendarz

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Październik 2021
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Imieniny

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 43

W poprzednim tygodniu: 48

W tym miesiącu: 165

W poprzednim miesiącu: 273

Wszystkich: 7229